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アルコールパッチテストを行おう

日本人の約四割の人が、アルコールに弱い体質だといわれています。
遺伝によって、お酒を飲める体質と飲めない体質の人に分かれ、
その差はアセトアルデヒドの分解酵素の型で決まるとされています。

自分の身を自分で守るためにも、自分の体質を把握しておく事は重要です。
そのためにもアルコールパッチテストで自分の体質を知りましょう!!


〇アルコールパッチテストの方法

1. パッチテープ(薬剤のついてないガーゼ付きの絆創膏)に、市販の消毒用アルコールを、2~3滴しみこませます。
2. 1.を上腕の内側に貼ります。
3. 7分後にはがし、はがした直後(5秒以内)に、ガーゼが当たっていた部分の肌の色を見ます。
4. はがしてから、さらに10分後に、もう一度肌の色を見ます。


〇アルコールパッチテストの判定

・ 肌の色に変化なし→ALDH2活性型(白型タイプ)

ガーゼをはがした部分が赤く変化しない人は、ALDH2酵素が、正常に働いているので、体内でアルコールを分解する力が強いタイプです。また、飲酒が原因の生活習慣病になりやすいのもこのタイプであり、度を過ぎるとアルコール依存症になる危険性も持ち合わせています。自分のタイプを理解し、飲酒を自重しましょう。

・ 肌が十分後に赤くなる→ALDH2低活性型(赤型タイプ)

ガーゼをはがした部分が赤く変化した人は、ALDH2酵素の働きが悪いので体内でアルコールを分解する力が弱いタイプです。飲酒すると頭痛や吐き気を引き起こします。大人になっても飲酒を上手に断るか、無理してお酒を飲む事はないように心がけましょう。

・ 肌がはがした直後に赤くなる→ALDH2不活性型
このタイプの人はお酒が飲めません。勧められても断るようにしましょう。
お酒を受け付けない体質の人が飲みすぎては、危険です。

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